Шкала безнадёжности Бека (Экспресс)

Выбирайте варианты ответов наиболее точно описывающие ваше состояние

1) Я смотрю в будущее с надеждой и энтузиазмом :

2) Мне пора сдаться :

3) Я не могу представить, какой будет моя жизнь через десять лет :

4) Мое будущее кажется мне темным :

5) Мне просто не дают передышки и я не думаю, что в будущем станет легче :

6) Все что я вижу впереди скорее неприятно, чем приятно :

7) Я верю в свое будущее :

8) Я никогда не получаю то, что хочу, а значит хотеть чего-либо глупо :

9) Очень маловероятно, что я буду доволен своим будущим :

10) Я полагаю, что у меня будет больше хорошего в жизни, чем у среднего человека :

11) Я никогда не получаю то, что хочу, а значит хотеть чего-либо глупо :